יפית אוחנה

רפואה טבעית

בריאות הגוף והנפש
 

תזונת הגוף והנפש היא הרבה מעבר למה שאנחנו אוכלים – מדובר בהרגלים שמחברים בין הבריאות הפיזית לרווחה הנפשית שלנו.  כאן תמצאו את הדרך לחולל שינוי אמיתי – עם כלים לסגל הרגלים נכונים, לשפר את הבריאות ולהרגיש במיטבכם בכל יום מחדש. 

 תכנים מעוררי השראה וכלים מעשיים לשיפור הבריאות ואורח החיים.  מאמרים על תזונה טבעית, טיפוח הגוף והנפש, והפחתת סטרס בצורה מעשית ויישומית.  תוך גישה הוליסטית מקיפה. הבלוג הוא הזדמנות לחיבור אמיתי בין גוף לנפש, ולהניע שינוי לטובה בחייכם. יחד נגלה את הכוח של בריאות טבעית ומאוזנת.

שיטה ייחודית שמטפלת באתגרים נפשיים ורגשיים דרך לחיצות מדויקות בכפות הידיים, ועוזרת בשחרור חסמים רגשיים, טיפול בטראומות, חרדות, פחדים, דיכאון, אבלות וכאבים נפשיים-גופניים.

הטיפול מחזיר יציבות פנימית, תחושת התחדשות ורווחה נפשית עמוקה, ומוביל לריפוי מהשורש שמחבר בין הנפש לגוף ומשנה את איכות החיים.

​

הפודקאסט שלי הוא מרחב אינטימי שבו אני משתפת אתכם בתובנות מעמיקות, ידע מקצועי וכלים מעשיים לשיפור הבריאות ואורח החיים. תוכלו להקשיב לפרקים בהם אני מדברת בגובה העיניים על גוף ונפש ומה שביניהם, הכל בגישה הוליסטית בכנות, בדרך מעוררת השראה ובאהבה גדולה לבריאות ולחיים טובים יותר.

טיפול וואטסו, מוצע כפינוק מיוחד לאלו המגיעים לטיפול חד פעמי או כחלק מחבילות הפינוק בספא מיי - טיפול.
הטיפול מוצע גם כחלק מסדרת טיפולים, כהתמודדות עם כאב, וטיפול המשפר מצבי לחץ, שחיקה וסטרס.
מיי-טיפול נמצא בין 7 המרכזים המובילים והמומלצים בישראל לטיפולי וואטסו לפי מדד easy

הקורסים הדיגיטליים שלי נבנו כדי להעניק לכם כלים מעשיים לשיפור הבריאות ואורח החיים, בקצב שלכם ובנוחות ביתכם.   תכנים מקצועיים ופרקטיים, טיפים ליישום יומיומי, ותמיכה לאורך המסע האישי שלכם לבריאות מיטבית. הצטרפו לקורסים ותגלו איך צעדים קטנים יכולים להוביל לשינוי משמעותי ובר-קיימא בחיים שלכם.